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【質疑動画】「両親への憎しみを乗り越えるには?」

上祐史浩・一般向け講義・質疑応答

「前回の勉強会で、利他や感謝の心を持つための第一歩は、そのような心の習慣作りからと教えていただきました。それから1週間、朝と晩にお祈りをしてみたのですが、心が穏やかで安らかになって呼吸がしやすくなる時がある一方で、心の奥にある両親に対する憎しみを無理矢理力ずくで押さえるような気持ちになり、呼吸が苦しくなることもありました。こうして最初は心が伴わない場合があっても、祈りを形式的に続けることの効果はあるのでしょうか。それともどこかやり方が間違っているのでしょうか?」